In januari schreef ik een blog waarin ik geen voornemens had, maar mezelf wel een aantal doelen stelden. In deze persoonlijke blog kun lezen hoe het nu met mij gaat en met, de door mij, gestelde doelen.
Hoe gaat het met mij?
Hoewel er steeds vaker meer goede dagen dan slechte dagen zijn, hakken de slechte dagen er vaak keihard in. De rouw en het gemis blijven alltijd onverwacht komen en dat vind ik nog steeds het lastigste van het hele rouwproces. Ik weet dat het er mag zijn, maar het is gewoon niet altijd even fijn. Daarbij komt het ook vaak op momenten dat het helemaal niet uitkomt, wat het op dat moment nog rotter maakt. Zoals op mijn werk of als ik in goed gezelschap ben op bijvoorbeeld de camping.
Toch ben ik ook echt wel heel erg trots op mezelf hoe ik het allemaal doe. Het alleen opvoeden van de kinderen is niet altijd makkelijk, omdat ik het sparren gewoon echt heel erg mis. Natuurlijk kan ik dit ook met vrienden of familie doen en dat doe ik ook echt wel, maar het is gewoon zoveel anders dan sparren met iemand die direct naast je leeft en met jou onderdeel is van het gezin.
Voor mezelf zorgen
Eén van de doelen die ik mezelf gesteld heb is om beter voor mezelf te zorgen. Sinds februari ben ik veel bewuster bezig met wat ik eet. Ben ik van de hele dag door eten, naar drie momenten per dag gegaan. Uiteraard zijn er nog weleens momenten dat ik snoep of extra eet, maar vaak heb ik daar dan ook spijt van, want ik word of misselijk of ik krijg buikpijn. Alsof mijn lichaam het op de één of andere manier niet meer verdraagt. Ik ben van februari tot nu toe ruim zeven kilo kwijt, dat is misschien niet veel, maar het is wat ik woog voor Erik weer ziek werd in 2022 en het is een gewicht waar ik goed op blijf hangen nu. Al wil ik er nog wel wat kilo’s af hebben voor de zomervakantie, maar met nog negen weken te gaan moet dat wel goed komen.
Verder probeer ik dagelijks te wandelen. Op sommige dagen wandel ik zelfs twee keer per dag en dat voelt gewoon echt heel erg goed. Het is ook makkelijk vol te houden en dat is voor mij het allerbelangrijkste.
Daarnaast gun ik me sinds januari iedere vier weken een ontspannings/bindweefsel en cupping massage. Daar geniet ik echt volop van en is voor mij echt een moment voor mezelf waar ik enorm naar uitkijk. Overigens heeft dit ook te maken met een vorm van huidhonger.
Minder schermtijd
Een ander doel wat ik mezelf gesteld had was minder op mijn telefoon kijken. Dat is iets wat echt zwaar mislukt is tot nu toe. Ik kan me soms ’s avonds echt gewoon nergens anders toe zetten en dan is mijn telefoon echt vergroeid met mijn hand. Stom, maar ja dat is wat het alleen op de bank zitten ’s avonds soms gewoon met me doet.
Op tijd gaan slapen
Op tijd gaan slapen gaat de ene avond beter dan de andere avond. De afgelopen week hadden we avondvierdaagse en dat vroeg zoveel energie van me dat ik dan ook bijna iedere avond om tien uur al naar bed ging. De avonden dat we op de camping zijn lig ik wel vaak laat in bed, maar ja ik verkeer dan ook bijna altijd in goed gezelschap en daar geniet ik dan extra lang van op deze manier. Maakt de avonden alleen op de bank dan wat minder erg.
Lezen
Ik heb het lezen van heel veel boeken per maand maar een beetje opgegeven. Hoewel ik het heerlijk vind om te lezen, komt het er overdag gewoon weinig van en ’s avonds ben ik vaak te moe, waardoor ik boven mijn boek in slaap val. De boeken die ik wel lees zijn in ieder geval mooi meegenomen.
Blog
Mijn blog staat ook echt op een heel laag pitje, maar dat is de vaste lezer vast al wel opgevallen. Ik wil wel, maar het lukt gewoon niet. Mijn hoofd is te vol en normaliter zou bloggen dan perfect zijn, maar nu gewoon even niet. Ik heb al regelmatig gedacht om er mee te stoppen, maar ja dan twijfel ik toch weer. Ik moet het misschien ook gewoon loslaten dat er minder blogs online komen en dat het voor nu gewoon is zoals het is. Wie weet komt het gevoel weer terug en als het niet terug komt, dan is het niet anders en is dat ergens misschien ook gewoon prima. We gaan het meemaken.
En hoe gaat het nu echt met jou? Ik lees het graag hieronder in de reacties.
Volg me ook op Facebook, Instagram en Pinterest
